Author Archive
Со скоростью в свет
Мысли материализуются
О силе мысли говорят давно и много. Как связаны мысли людей с их самочувствием? Некоторые западные ученые пришли к удивительным выводам. Оказывается, разные отрицательные эмоции и мысли, если вы долго носите их в себе, способны вызывать определенные заболевания!
Как нельзя себя вести и что нужно делать, если вас переполняют негативные эмоции?
1. Нельзя делать вид, что ничего не случилось. Любую неприятную ситуацию нужно сначала осмыслить, пережить, а потом забыть, иначе она засядет в голове, как заноза в пальце.
2. Нельзя переживать чужие несчастья, как свои собственные. Если трагедия произошла не с вами или вашими близкими, не ставьте себя не чужое место, переживая несчастье вновь и вновь. Лучше предложить помощь, но не примерять на себя чужую беду. ДАЛЕЕ
Настроение в наших руках
Наверняка, находиться постоянно в хорошем настроении просто невозможно, да и, случись такое, ведь не с чем будет сравнивать! И совершенно нет ничего страшного, если время от времени мы испытываем грусть или досаду, потому что периоды невезения или каких-то печальных событий есть в жизни каждого человека.
Даже, когда все идет, как надо, и то бывают дни, когда чувствуешь себя не в своей тарелке, не умея даже объяснить, в чем дело. То и удивляет, и пугает, и даже вызывает настороженность, считая такое состояние предвестником неприятностей.
На самом деле все гораздо проще объясняется. Чтобы у нас было хорошее настроение, в мозгу должны образоваться химические вещества, в свою очередь, и создающие это самое настроение. Данные активные вещества (эндорфины) вырабатываются автоматически, когда мы проявляем к чему-либо интерес, переживаем приятное волнение. Но есть у них и один недостаток: они не могут продуцироваться непрерывно. Получается, что человек сам способен управлять своим настроением.
Но наверняка вы встречали категорию людей, которые способны испортить себе настроение буквально в два счета. Более того, заходя в своем умении быть несчастными, такие люди могу довести себя до стресса и депрессии. При этом они тоже используют силу своего воображения, но вот только как?! ДАЛЕЕ